Apa itu ASID FOLIK? 

-Asid Folik adalah vitamin B9 yang sangat penting kepada wanita sebagai persediaan untuk mengandung. 
-Ia juga penting untuk membentuk saraf tunjang bayi yang lebih sempurna pada peringkat awal mengandung. 

Bila ASID FOLIK perlu diambil?

-Sekurang-kurangnya 3-6 bulan sebelum mengandung. Semasa mengandung kerana dalam usia kehamilan 12 minggu pertama perkembangan otak dan sistem saraf bayi dalam rahim berkembang dengan cepat. Apabila usia kehamilan memasuki trimester kedua iaitu berusia melebihi 13 minggu pengambilan folik asid boleh di hentikan. Tetapi digalakkan mengambil asid folik sehingga kelahiran bayi.

Jadi, bagaimanakah untuk mendapatkan Asid Folik daripada Shaklee sebagai persediaan untuk mengandung???

Dengan SHAKLEE cadangan yang terbaik untuk wanita-wanita yang sedang berusaha untuk hamil ialah :-

Vita-Lea Iron Formula (Shaklee MultiVitamin)
Shaklee B-Complex
Shaklee Vitamin-C
Shaklee OsteMatrix (Shaklee Cal-Mag)
Energizing Soy Protein (ESP)

PM https://www.facebook.com/Pharmacy.online
WA/SMS 0199907418
segera untuk maklumat lanjut... Konsultansi percuma ;)

Assalamualaikum...
Dah lame tak hapdate blog kikikiki... last hapdate 2011 (kanak-kanak sangat mase tu). Now!! Im back tadaaaaaa.... hahahahha

so kali ni nak share ape ek? haaaa nak share pasal SHAKLEE... Ekceli last year aku dah di shaklee kan oleh sorang akak opis aku ni (kak nisa hehehhe tengs mama nisa). So dari situ lah aku berkenalan dengan SHAKLEE ni

Ekceli aku jadi ahli bukan sebab nak biz sanngat pon. Tapi sebab mak ayah aku pon pengguna SHAKLEE ni so tade masalah pon aku nak join keahlian RM65 + 70(Kos postage) seumur hidup je kottt... di ulangi seumur hidup okay hihihi... dengan kos keahlian sebanyak itu SHAKLEE bagi aku starter Kit/ Beg terus dihantar dari HQ SHAKLEE. Selesai mendaftar?? haaa okay dah boleh lah Shopping SHAKLEE dengan harga ahli.... Shopping untuk diri sendiri boley untuk berbiz pon boley...

...

Kalau untuk yang serius nak jadikan ini sebagai punca pendapatan bulanan SHAKLEE akan bagi tiga Bonus utama Car Bonus, Cash Bonus & Convention Bonus. Yang best nye SHAKLEE ni setiap Produk mempunyai mata UV tertentu. Setiap pembelian yang melebihi 150 UV ahli layak mendapat pulangan bonus dari pihak SHAKLEE mengikut carta bonus SHAKLEE. Inilah yang dinamakan cash Bonus. Cash Bonus ni kalau kita memang taknak berbiz pon kita memang akan dapat (tapi dengan syarat UV melebihi 150 lah).

So jika anda berminat untuk menjadi ahli SHAKLEE samada untuk menjana pendapatan mahu pun untuk kegunaan diri sendiri boleh lah PM saya di facebook https://www.facebook.com/Pharmacy.online?ref=hl atau terus SMS/WA 0199907418.

Susahnye la nak dapat kerja kalau tak de kabel...

baru-baru ni aku g ujian bertulis MPK dekat Wisma Belia kat IM Kuantan... Mak aihhhhh terkezutttt!!! den ramai bebenor orang nyer... sampai jem jalan... hmmm terus rase tak kompiden dah dapat kerja kat MPK tu...
tambah pulakkkk dengar cakap-cakap orang "hmm org MPK tu dah ade calon dah saje je tu wat ujian tu"... wahhh terussss down aku... mcm hampeh je kan...

kalau dah ade calon kenape la bagi harapan yang tinggi kat kami yang takde kabel kat situ... kami datang ni penuh dengan harapan dgn mata yang bersinar2  (macam mate sponge bob) bile dapat surat panggil duduk ujian (ujian je pon belom tebieu lagi tuhhh)... alaih harapan tinggal harapan je la... amek jugak la ujian tu sambil pujuk diri sendiri sbb dah tahu takkan dapat nye)...

Orang yang datang yang ramai tu satu hal lah... ni masuk ujian pulak bagi soalan merepek2... mmg lah ujian pengetahuan am... tp logik la kalo nk apply jawatan PTD tu maybe la dorg boley jawab sbb diorg tu PTD... belajo pon tinggi... dah kalo orang yang jawatan pembantu am pejabat ni??? sekolah sampai dajah 6 jer?? guane pulok?? (terkeluar la pulak bahase ganu) kene pulok orang yang jawab ujian tu tak berape nk pandai?? adussss tak logik...

kalo di bandingkan secara teknologinyelah kabel ni tak lah sehebat wire less... bagi aku wire less ni lebih moden dari kabel... yelah wireless ni lebih berdikari... tapi sehebat hebat wireless ni dalam bab mintak kerja kabel jugak lah yang menang....

Sedang Bekerja Keras...

Hmmm da lame dah tak update blog... bukan ape aku malas la nk update... hari-hari ngadap komputer rase nk termuntah jugak...

Tp ade sebab lain jugak kenape aku tak update blog... hehehehehe...
sebenarnye aku dalam proses nak menurunkan berat... sebelom ni terpikir jugak nak diet tp selalu la tak jadi... dan tanggal 27 Febuari 2011 bermulalah hari bersejarah aku kerana buat pertama kalinye aku betol2 bertekat nak kurus... dan akhirnya jeng jeng jeng!!!! hahahaha tak jadi... aku dikalahkan oleh sebungkus coklat yang sangat sedap lagi menggugat keutuhan...
                                                                                

Dan hari berikutnye... aku cuba lagi kali ni aku betol2 bertekad... dan akhirnya satu hari... berjaya... dua hari berjaya... tiga hari berjaya... hari ke empat pulak.... jeng jeng jeng jenggggggggggggggg!!!! wow!! sukar untuk dipercayai 3 kilo turun beb!!... bukan senang nk buat turun 3 kilo ni.... diet kalori mmg tak de la dapat turun 3 kilo dalam mase 4 hari...

Seminggu pertama buat diet ni cukup menyeksakan... dengan godaan donat big apple yg dibeli oleh salah seorg pegawai kat opis aku siap belanja satu opis tu... tp aku pujuk diri aku... dalam hati aku cakap "sabo yana ni la mase nye ko nk buktikan kat diorg yang ko tak buat keje gile" ye la mane tak gile di orang tengok aku lemah semacam jer macam orang tak larat... padahal diet tu memang untuk minggu pertama macam tu sebab die nak pulihkan semula ape yang kite dah buat kat badan kite selame ni...      

Masuk hari ke 18 berat aku turun lagi... kali ni turun sekilo jer... menjadikan jumlahnye 4 kilo... aku tak stop setakat tu jer... aku teruskan lagi dan empat hari kemudian die turun lagi sekilo... mase tu la lobang idong aku kembang dengan begitu maju sekali sebab aku da buktikan kat orang-orang yang rase aku ni buat diet mengarut...

Minggu ke empat aku diet badan aku da susut... lagi la maju kebangan lobang idong aku bertambah kembang lagi apabila aku try pakai baju-baju yang aku beli mase badan tak turun dulu (mase tu perasan kurus beli la saiz kecik last2 sendat jer) baju-baju tersebut da boleh dipakai... hihihihihi

sekarang bile aku da tengok berat aku semakin maju turun baju-baju pon dah boleh pakai aku da mule rase mcm malas pulak nak diet... hmmm tade disiplin betol lah aku ni.... cobit karang... tapi aku hanye nak turunkan lagi 3 kilo jer... pas tu aku nk buat diet kalori pulak supaye seimbang... diet kalori lambat sikit nak turun berat tapi aku da buat diet yang boleh cepatkan berat aku turun so takde la timbul isu berat lambat turun... aku wat diet kalori sebab aku nak seimbangkan kesihatan badan aku pulak...

Happy Tree Friends - A to Zoo (Part 2)

Aku pelik kenapa orang suka cakap aku ni pelik

Raihan                    : Abis kat umah mak ko masak macam mane?? kalau dah semua benda ko tak makan??

Kak Mas                : Entah Rod...

Aku                        : Aku makan je lah ape yang boleh di makan...

Kak Mas                : Ko tak jemu ke hari-hari makan ayam??

Aku                        : Tak de lah bukan hari-hari makan ayam pon...

Kak Mas                : Dah tu ape yang ko makan?? kalau dah semua menda tak makan??

(panjang sgt perbualan kami semalam so aku pendekkan je lah)
Kak Mas & Raihan : Pelik lah ko ni Rod

Hmmm itu lah perbualan kami semalam sehingga terpacul nye kata-kata tersebut dari mulut di orang... adakah pelik bagi seseorang itu apabila banyak sangat memilih makan?? aku rase tak la pelik sangat pon...

tapi pesal la diorang cakap aku pelik.

Normal la tu  manusia makan memilih... aku ni tak la cerwet sangat tapi aku tak tahu la kenapa aku tak boleh blah dengan makanan-makan tu... asal masuk jer dalam mulut die keluar sendiri... melainkan kalau aku tak tahu isi kandungan makanan tu ape... contoh macam sup yang aku makan semalam... aku tak perasan pon yang sup tu sebenarnye ade rase daging... tapi bile balik rumah aku pikir-pikir balik memang aku terasa la sup tu sebenarnya sup daging werkkkk!! nak muntah... patut la semalam rehan macam nak cakap sesuatu masa die hirup sup tu tapi die tak sampai hati die cakap la sup tu ade rase ajinamoto...aku pon dah sampai umah baru la nk terasa kat tekak...

Tapi jangan tak tahu walaupun aku banyak memilih makanan aku ni gemok jugak... aduyaiiii... ni satu lagi masalah yang selalu membelenggu di dalam pikiran aku sekarang bile la nak kurus nih... arghhhh!!!

hmmm ade tak sape-sape yang nak bagi tips untuk kurus... nk yang cepat dan segera... tolong lah sekiannnn...

Azam Tahun Baru??

Rase macam baru je lagi kite menyambut tahun baru tapi sedar tak sedar kite da nk masuk ke bulan Febuari sudah.... tapi rasenye tak terlambat lagi kan kalau aku nk ucapkan selamat tahun baru tuk semua...

Asal sebut jer tahun baru ramai lah yang start nak pasang azam baru padahal azam taun-taun lepas pon belum tertunai lagi... hmmm begitulah manusia... aku pon tak terkecuali lah jugak... tiap-tiap taun pasang azam ... tapi azam aku taun ni laen sikit dari taun- taun yang sudah...

Taun ni aku berazam nk dapat keje tetap dah dapat keje tetap mende pertama aku nk buat ialah amik lesen kereta... pas tu terus beli kete supaya aku tak lupa care-cara nk bawak kete hihihi... aku tgk org bawak kete best giler... teringin gak aku nk tekan pedal minyak tu...

Aku tengok bespren aku bawak kete bes jugak... kadang-kadang sian jugak kat die g jalan jauh-jauh dengan aku die drive sorang-sorang... penat jugak woo bawak kete... walaupun aku tak penah bawak kete tp aku tengok pon aku tahu memang penat woo bawak kete... tapi apekan daya aku takde lesen dan tak tahu pon mcm mane nak gerakkan kete tu... kalau aku tahu bawak kete walaupun aku tade lesen sekurang-kurangnye aku boleh tolong bawak...

Berbalik semula ke tajuk asal kite tadi... kalau azam kite berjaya ditunaikan alhamdulillah syukur.... tapi jangan lah cukup dengan bersyukur aje... kene jugak pikir macam mane kejayaan itu boleh diulang. kalau tidak boleh diulangi, tu namenye kejayaan tak sengaja. Kejayaan tak sengaja ni selalunya tak kan kekal dan jarang dapat dinikmati dalam jangka masa yang panjang. Tapi semua ni sebenarnye bergantung pada struktur azam tu sendiri dan keperluan kite semua. Kalau azam tu tak logik memang la tak dapat nk di realisasikan (ade ke patut berazam nak jadik Puteri Raja)... kalau setakat pasang azam jer tak de usaha nk tunaikan tu namenye angan-angan...

Tapi ape-ape pon semoga korang berjaya dengan azam korang... ingat kejayaan yang tak boleh di ulang ialah kejayaan tak sengaja.... kejayaan tak sengaja takkan berpanjangan yer semua.... renung-renungkan dan selamat berazam... sekian...